思考を断捨離する。
先日、映画を見に行ってきました。
見に行った事で気付いた事があったので備忘録を。。
見に行ったのはLOGAN🔼
わたしはA型×O型のO型で自他共に認める、A型よりだけど典型的なO型気質。
A型よりのO型って変なところにこだわりを発揮したり神経質だったり
偏りが出てしまうことが多いんですが、わたしももちろん例外ではなくw
冒頭の映画の話しに絡めて例えると、、
映画が開始する時間までには必ず座席に座っていたい!とか
映画を見ている最中に席を立ちたくない!とか、どうでもいい
こだわりが多すぎて、自分で自分に嫌気がさすこともしばしば…
たぶん、最近そういう自分に疲れてたんだと思う。
今回は割とギリギリの時間に出て間に合うか微妙だったんですが
「間に合わなかったらどうしよう?!」
から
「間に合わなくてもよくない?むしろ、予告あるから予告見なくて済むし」
という考えにシフトしました。
映画の途中だったけど、トイレに行きたくなったので席を立ちました。
今までだったら考えられなかったけど。。
やってみて感じたのは思ってたよりも大したことない、ってこと。
なぁ~んだ、わたし今までそうしなきゃ!って思ってたけど…
遅れたら遅れたでしょうがないし、間で見れない箇所があったんなら
DVD借りるかまた見に行けばいい、それだけなんですよね。
深く考えすぎ。
わかってはいるけど、たびたびやってしまう。
深く考えない思考回路を手にいれるより、そんな思考捨ててしまえ!!
そう思えたらなんだか肩の荷が降りたような気がする今日この頃。